指導について

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JBAから「U12カテゴリーの指導ガイドライン」が公開されました

9月末にJBAからU12(小学生のミニバスケットボール世代)の指導ガイドラインが公開されました。 主に以下の記載があります。 5〜12歳の子供の心身の発育の特徴どのようなプレーヤー(技術、人間性など)を育てるべきか...
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ホークスのアウトサイド(ワンハンド)シュートの考え方

このページでは、どのようにホークスでアウトサイドシュートを定義して指導しているかについて説明したいと思います。 チームのアウトサイドシュートの定義や目的 ドライブを重視しているのでフリースローを獲得したい(フリースローは期待値...
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バスケットボールの競技特性と勝率を上げるためのホークスの考え方

体を動かす!運動としての競技特性 バスケットボールは小学生にとって運動上のメリットが多いと考えています。 スピーディーに走・跳・投のすべての動作をバランスよく機能させることが求められることから、両手、両足を総動員することになり...
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なぜ小学生のうちにより正しい動きを身につける必要があるのか?

この投稿はドラフト(草案)ですが公開してます。 ホークスでは、子供たちがより正しく動く。という事をとても大切にしています。 その理由をこのページで解説したいと思います。 非常に専門性の高い内容が含まれるので、誤植はあると...
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ホークスが考える中級者のスキルレベルについて

ホークスでは中級者程度までが指導対象のチームと考えています。 このページでは中級者のスキルレベルを定義しています。(随時更新予定) スキルは結びつけて考えるものなので、あくまでも参考と考えてください。 ドリブル プ...
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ホークスがコーディネーショントレーニングを重視する理由

ホークスではコーディネーショントレーニングを積極的に行っています。 コーディネーショントレーニングとは コーディネーションとは「状況に応じた身のこなし」の能力の事です。活躍しているスポーツ選手は、この能力が非常に高いと言われて...
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ホークスがドリブルを優先的に練習する理由

ホークスではドリブルの練習に多く時間を割り当てます。 このページではその理由やホークスのドリブルに対する考え方を説明します。 ドリブルの練習時間が多い理由 バスケットボールでは無闇にドリブルを使うというのは、決して良い選...
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